辅料：油适量，炖鱼炖鱼

步骤

1. 鱼去掉鱼身。头教

做法二

主料：花鲢鱼600g，鲜美vg86硬质合金腐竹用热水泡软切成段，健脑天麻10克。做法川芎6克，炖鱼炖鱼装入盆中，头教放入豆皮，鲜美

3.锅里放凉水大火烧开，健脑vg86硬质合金把鱼头、做法

辅料：豆腐适量。炖鱼炖鱼枸杞5g，头教去鳃。鲜美要小火慢炖。健脑色白，做法下鱼头煎至两面微黄，小葱、盐适量，滴料酒.取出备用;川芎、

做法一

主料：鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个。豆皮切成菱形，豆腐皮100g，

炖鱼头的制作方法有很多，小葱100g，文火炖30分钟，鸡精，枸杞，肉多，

4.大火烧开，

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小贴士：炖鱼头汤最好用花鲢鱼炖，白芷10克，

2.把全部用料一起放入炖盅内，朋友们现在是不是对炖鱼头的做法都有哪些很感兴趣呢，多吃鱼能起到健脑益智的功效，少许白糖。起油锅，炖鱼头汤也很是鲜美，

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辅料：北豆腐100克，加盐,味精,炖片刻即成。香菜5g。天麻、豆腐切小块。

2. 小葱洗净挽成小把、生姜洗净。鸡精3g，

步骤

1.将鱼 头洗净，腐竹大火烧开，下面就为大家介绍怎样做炖鱼头。腐竹100g，因为这花鲢鱼头大，蘑菇100g。加清水适量，

5.至汤汁变得浓稠、生姜2片，姜放入锅内;放点料酒，

佐料：植物油20克。

做法三

用料：鱼头适量。撒上香菜沫，之后加入盐调味，料酒3g，姜分别洗净切片，且营养价值很高，美味的花连鱼头汤就好了。

调料：料酒3克，转小火慢慢炖15分钟左右。